端午節將至,又到了食粽的日子啦!傳統的鹹肉粽含有較高的熱量與脂肪,多吃容易對身體造成負擔!到底要如何食得健康、食粽後又要如何通過運動消耗卡路里呢?我們可以這樣做….如果想知道更多資訊,可以聯絡我們:聯絡電話:+853 2884 3321